Автор фото: Glagoliev/shutterstock/FOTODOM
По данным МИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова, в 2025 году диагноз «ожирение» был поставлен около 36 млн россиян — то есть примерно каждому четвёртому, сообщает Деловой Петербург.
Эксперты предупреждают: если текущая динамика сохранится, через десять лет ожирение затронет треть населения, а к 2050 году проблема может коснуться до 75% граждан.
Причины роста
Медики связывают увеличение числа людей с лишним весом с изменениями в культуре питания и образе жизни. Консультант лаборатории Lab4U Екатерина Гергесова отмечает доступность ультрапереработанных продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, низкую физическую активность, хронический стресс и нарушение режима сна.
Эндокринолог Маргарита Белоусова из медицинской компании «СберЗдоровье» добавляет, что к набору массы тела могут приводить генетическая предрасположенность и эндокринные нарушения — болезни надпочечников и щитовидной железы, а также приём некоторых препаратов, в частности глюкокортикоидов. По её наблюдению, часть роста статистики может объясняться и улучшением диагностики.
Ожирение как фактор риска
Медицинский директор лаборатории «Хеликс» Дмитрий Денисов подчёркивает: ожирение — хроническое заболевание, запускающее метаболические нарушения. Врач приводит список возможных последствий: повышение риска сердечно‑сосудистых заболеваний, патологии опорно‑двигательного аппарата, проблемы с репродуктивной системой, риск развития сахарного диабета и метаболического синдрома. По словам Белоусовой, у людей с более высокой массой тела чаще встречаются головные боли, повышенное артериальное давление, одышка и снижение качества жизни.
Эксперт Lab4U ссылается на исследования, согласно которым рост индекса массы тела коррелирует с убытием ожидаемой продолжительности жизни: при ожирении второй степени вероятность дожить до 70 лет снижается по сравнению с людьми нормального веса.
Региональные различия
Анализ FinExpertiza на основе данных Росстата показывает, что распространённость ожирения варьируется по регионам. В 2024 году наибольший прирост зафиксировали в Калининградской области, Чукотском АО, Тыве и Ханты‑Мансийском округе. В то же время в Сахалинской, Архангельской, Астраханской областях и Санкт‑Петербурге число людей с избыточным весом сократилось.
По мнению кардиолога Елизаветы Скородумовой из НИИ скорой помощи имени И. И. Джанелидзе, на региональные различия влияют доходы населения, доступ к свежим продуктам, климатические особенности, сформированные с детства пищевые традиции и наличие врачей и профилактических программ.
Почему сложно удержать вес
Исследования показывают: лишь 5–10% пациентов способны устойчиво сохранить снижение веса более чем на 10% в течение пяти лет. Врач‑эндокринолог Наталия Тананакина объясняет это тем, что организм воспринимает потерю веса как стресс, снижая энергозатраты и усиливая аппетит. Директор по новым продуктам «Промомед» Кира Заславская указывает на роль лимбической системы и системы награды мозга, которые побуждают к поиску жирной и сладкой пищи.
Эксперты подчёркивают необходимость поддерживающей терапии после достижения целевого веса, чтобы «привить» новые пищевые привычки и не допустить возврата к накоплению массы.
Меры и рекомендации
Врачи говорят, что переломить тенденцию можно лишь системно: ранний скрининг, формирование здоровых привычек с детства, качественное школьное питание, доступная спортивная инфраструктура и понятные маршруты медицинской помощи. На уровне государственной политики в статье упоминают прозрачную маркировку продуктов, ограничения на рекламу нездоровой пищи, особенно ориентированной на детей, и создание условий, при которых здоровый выбор становится более доступным.
