Фото: PITER.TV
Каждый пятый россиянин (20%) не брал отпуск в 2025 году — такие данные приводит опрос, проведённый в 2026 году среди 2 550 респондентов по данным исследования онлайн‑сервиса «Авиасейлс», сообщает PITER.TV.
По результатам исследования, около 46% граждан либо не брали отпуск, либо отдыхали всего один раз в году. Многие участники опроса связывают отсутствие полноценного отдыха с ухудшением эмоционального состояния: 30% ощущают чувство опустошения, 22% отмечают физическое истощение, 19% — стресс, 14% — раздражительность и вспышки агрессии.
«Когда мозг долго работает в режиме повышенной нагрузки, накапливается утомление: из‑за нейромедиаторных процессов нервная система не успевает восстановиться. В результате падает эффективность, сложнее концентрироваться, задачи откладываются, а со временем это может отразиться и на физическом здоровье. Отпуск помогает перезагрузиться и восстановить ресурсы», — говорит Михаил Козлов, психиатр и главный врач Челябинской областной психоневрологической больницы №1.
Первичный сигнал о необходимости отпуска для большинства респондентов — желание сменить обстановку (42%). Каждый четвёртый (25%) отмечает признаки выгорания или апатии. Среди других признаков — раздражительность (19%), быстрая утомляемость и нехватка сил (14%), тревожность и эмоциональный спад (13%).
Идеальный отпуск для 60% россиян связан с путешествиями и новыми впечатлениями, однако провести его в такой форме удаётся лишь 31% опрошенных. Большинство (65%) предпочитают проводить отпуск дома или в пределах родного города.
