Директор НМИЦ эндокринологии Наталья Мокрышева назвала ключ к борьбе с ожирением — баланс между потребляемой энергией и физической активностью.
На Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ) руководитель Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии имени академика Дедова Минздрава России Наталья Мокрышева рассказала, что избавление от ожирения возможно при условии умеренного потребления пищи. Об этом сообщает PITER.TV.
Объём потребляемой еды должен соответствовать физической активности человека.
Наталья Мокрышева, директор Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии имени академика Дедова Минздрава РФ
Эксперт отметила, что формирование такой привычки требует времени и может занять несколько поколений. Важным остаётся понимание необходимости расходовать столько энергии, сколько человек получает из пищи. Этот принцип является основой профилактики и лечения ожирения и связанных с ним заболеваний.
Фото: pxhere.com
